Yoga Terapêutico

Descrição do serviço

O Yoga é uma ciência muito antiga de origem indiana e os seus benefícios são inúmeros, podendo ser adaptada a qualquer condição física ou idade. Existem várias linhas de Yoga mas todas têm como objectivo unificar um corpo, mente e espírito saudáveis. A palavra Yoga quer dizer precisamente união, união entre o corpo, a mente e o espírito. As sessões de Yogaterapia são ideais para quem tenha alguma condicionante, como lesões ou patologias. As sessões são preparadas de acordo com as necessidades do aluno de forma a ajudar a ultrapassar as suas condicionantes ou a ter mais qualidade de vida no caso de patologias crónicas, como a fibromialgia, problemas de coluna, dores articulares ou dor crónica, entre outras. Professora de Yoga Iolanda Charrua